O que faz uma academia ser realmente boa?+
Avaliação física inicial, plano individualizado, professores presentes corrigindo execução, equipamentos em boas condições e horário compatível com a rotina do aluno.
Como comparar academias em Rio Preto antes de assinar?+
Faça uma visita guiada em horário de pico, peça uma aula experimental e uma avaliação física. Veja se os professores estão ativos na sala, não só atrás do balcão.
A Corpore tem aula experimental?+
Sim. Agende pelo WhatsApp (17) 3201-4444. Você faz a visita, a avaliação e treina um dia para sentir a metodologia.
Vale a pena pagar um pouco mais por uma academia com acompanhamento?+
Sim, quando o acompanhamento é real. Treino mal executado leva à lesão e ao abandono — e o plano mais barato fica caro quando você desiste em 3 meses.
Quanto tempo até ver resultado?+
Com plano individualizado e consistência de 3x por semana, mudanças de composição corporal e disposição costumam aparecer entre 6 e 12 semanas.
Posso treinar mesmo sem nunca ter pisado em academia?+
Pode e deve. A maioria dos alunos da Corpore começa do zero. O treino é desenhado para o seu nível.